悟りました・・・。
自分がどれだけ気を付けても、防ぐことはできないと・・・。
COVID-19
とうとう感染しました。
手洗い、うがい、アルコール消毒、マスク。
必要以上に外出しない。
本当に誰よりも徹底してました。
外出した時の洋服やバッグ、靴などにもアルコール噴射してたくらい。
それでも感染しました。
【時系列】
①12/18（水）
12/17（火）～12/18（水）の睡眠時間が、約1時間半だった。
なぜかあまり眠れなくて、寝てもすぐ起きてしまう。
おそらくこれがきっかけになったに違いないと、勝手に思ってます。
ウイルス自体はすでに体内にいたということか？！
②12/18（水）6：30
朝起きて、なんかだるい・・・。
朝、親の介護とかやるべきことをやって仕事の準備をはじめたのが8：00頃
やっぱりだるいので、念のため熱を測ってみた。
37.2度・・・。
うっ！
微熱がある・・・。
③12/18（水）11：30頃
とりあえず、昼飯と一緒に薬局へ総合風邪薬を買いにいった。
持病があるから、薬の飲み合わせなど気を付けないといけないので、必ず薬剤師さんと相談。
昼食後、すぐに薬を飲んだ。
ちょっとだるいので、仕事中断して仮眠をとることにした。
④12/18（水）14：00
熱が38．2度
完全におかしい。
でも、急激に熱があがっていないし、インフルエンザは経験からしてもっと急激に熱があがり、寒気がひどかった印象。
でも、近くの病院は水曜日休みだから、明日行くためにもう安静にすることにした。
⑤12/18（水）20：00頃
熱はずっと38.5度前後
この時くらいから、食欲もなくなってきて、めまいがひどくなった。
テレビやパソコン、そして携帯の文字をみるのもつらく、椅子にも座っていられない状態になった。
とにかく、横になっていないと辛い。
⑥12/19（木）6：30起床
39.2度
高値更新・・・。
なんか株みたいな表現だな。
高熱更新にしておくか。
病院予約して、10：30頃なんとか病院へ行って検査した。
インフルエンザとCOVID-19同時検査。
結果、COVID-19だった。
⑦12/19（木）12：00
処方されたのは、カロナール500mg（5日分）
自分は、アセトアミノフェンでお願いした。
市販薬は、アセトアミノフェン300mgなので、薬剤師さんにこれなら効果が違うでしょう。といわれ様子見。
⑧12/19（木）19：00
薬を飲んで6時間くらいは、効果があった38.5度前後くらいまでは熱下がるが、6時間以上たつとやはり39度まであがる。
それが、翌日の夜くらいまで続いた。
もちろん食欲はないので、蒸しパンや栄養ドリンクのみでなんとか頑張る。
このころから、なんか味覚に異変を感じるようになる。
塩味が苦みに。
コーヒーのブラックが薄く感じる。
甘味は、違和感を感じなかった。
酢系は食べていないので不明。
さらに痰がものすごくからんで辛い。
夜中の24時位に、痰を切ることができなくて、呼吸ができず本当にやばかった。
何度も吐き出してしまったが、強引に水で流し込もうとして、痰が切れて呼吸できた。
後から鏡みたら、顔が真っ青になり、唇も紫色。
30分くらいは顔色へんだった。
⑨12/20（金）20：00頃
薬の効果なのか？
37度台までは下がるようになった。
でも、6時間以上経過すると38度台までは熱が上がる。
しかし、39度台にいくことはなくなった。
⑩12/21（土）6：30頃
薬の効果が切れている時間なのに、熱が37度台だった。
朝ご飯食べて薬を飲むと、36度台まで下がるようになった。
夜までずっとこの繰り返し。
めまいやだるさ、味覚や痰がからむ症状に改善はみられない。
⑪12/22（日）7：00頃
熱が完全に落ち着いた。
もちろん、処方された薬はもうない。
でも、めまいやだるさ、味覚や痰がからむ症状に改善はみられない。
椅子に座っているのはなんとかできる。
でも、動き回るのはまだ辛い。
⑫12/24（火）
この日から、肉体労働の仕事は復帰。
当然身体は辛い。
⑬～12/28（土）
味覚は随分戻った感じがする。
身体のだるさとかはもうない。
痰だけが、ずっと絡んで邪魔をする。
本当にもう感染したくない。
自分だけでなく、家族にも迷惑をかける。
でも、もうどうやって予防したらいいのかわからない・・・。